Watsu Watsu

Piscinas

A confortável prática da arte do Watsu necessita de água morna e limpa, a uma profundidade que possibilita que o profissional possa, com os pés no fundo da piscina e os joelhos flexionados, ficar na água como se estivesse sentado em uma cadeira. Esta profundidade pode variar de acordo com a altura da pessoa e os movimentos que ela realizar. Embora uma sessão completa possa ser realizada a uma só profundidade, a piscina ideal deve ter um desnível gradual de 1 a 1,4 metros (para manter esta elevação gradual uma piscina pequena deve ter a saída do dreno em uma das extremidades, e não no centro). Em águas mais profundas é mais difícil fixar-se no fundo da piscina e assim estabelecer a conexão com a respiração.

A temperatura ideal varia entre praticantes e de acordo com condições externas, como a temperatura atmosférica e o clima, mas tende a ficar entre 34ºC a 36ºC. Muitas pessoas são sensíveis a variações de temperaturas de até 0,5ºC.

A menos que você more em uma área de águas termais, é provável que algum tipo de aquecimento seja necessário em sua piscina. Gás natural ou aquecedores à base de propano que podem ser conectados ao sistema de circulação da piscina podem ser utilizados para manter a temperatura da água dentro da variação especificada de temperatura. A maioria dos termostatos destes aquecedores mantém a variação da temperatura da água em cerca de 1ºC. Enquanto esta variação é ideal para a prática da natação, ela é insuficiente para alguns praticantes de Watsu. Muitos aquecedores, entretanto, podem ser ajustados com controladores de temperatura de outros fabricantes que podem controlar a temperatura da água de forma mais precisa. Existem inúmeras formas de reduzir os custos com manutenção da temperatura da água:

  • Cubra a superfície da piscina com uma capa isolante quando não estiver em uso e especialmente à noite.
  • Uma piscina construída especificamente para a prática de Watsu deve receber tratamento isolante.
  • Piscinas construídas acima do solo devem ser colocadas ao alcance da luz solar e feitas com material isolante, além de serem rodeadas por materiais semelhantes.
  • Despesas com aquecimento solar podem resultar em uma boa economia em algumas áreas. Embora o investimento com equipamento novo seja alto, existe a possibilidade de encontrar painéis solares usados.
Tamanho das piscinas

Enquanto as sessões de Watsu foram muito bem recebidas em pouca quantidade de água, para realizar um trabalho mais amplo a maioria dos profissionais prefere uma piscina com quatro metros de diâmetro. Em uma piscina de 4,5 metros duas sessões de Watsu podem ser realizadas simultaneamente. Três pares podem trabalhar em uma piscina de 5 metros e quatro ou cinco em uma piscina de 6 metros.

Degraus podem ser colocados nas piscinas de forma a permitir que o profissional os utilize para trabalhar com o paciente na piscina. Estes degraus são mostrados no livro e nos três DVDs sobre Watsu. A terceira edição do livro sobre Watsu também possui uma seção sobre formas de aquecer, limpar, manter uma piscina e lidar com regulamentações governamentais.

Uma piscina do tipo hidromassagem oferece melhores condições se possuir um simples banco ao seu redor em vez de poltronas, embora tudo seja possível de se contornar dentro da água.

Watsu® is a registered service mark of Harold Dull.
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