Korzyści

Poniższy tekst jest z artykułu o korzyściach Watsu® dla niepełnosprawnychnapisanego przez Peggy Schoedinger. Jest też link do pełnego artykułu i przeciwwskazań na dole strony. Poniżej przedstawione są korzyści jakie każdy otrzymuje podczas sesji Watsu. Dodatkowe korzyści można znaleźc innej stronie opisującej badania naukowe, takie jak w badaniach w Brazylii .

Watsu jest pasywną formą terapii wodnej, w której osoba jest odpowiednio podparta i delikatnie poruszana w ciepłej wodzie za pomocą płynnych, pełnych gracji ruchów. Watsu promuje stan głębokiej relaksacji ze znacznymi zmianami w Autonomicznym Układzie Nerwowym. Poprzez wyciszenie sympatycznej i zwiększenie parasympatycznej jego komponenty Watsu daje głęboki efekt dla systemu nerwowo-mięśniowego.

• Zmniejszony rytm serca.
• Zmniejszony rytm oddechowy
• Zwiększona głębokość oddechów
• Zwiększone rozszerzenie naczyń obwodowych
• Zwiększona aktywność mięśni gładkich (trawienie)
• Zmniejszona aktywacja mięśni szkieletowych
• Zmniejszenie spastyki
• Zmniejszenie napięcia mięśni
• Aktywacja systemu odpornościowego

Watsu pomaga zmniejszyć napięcie mięśni i podnieść zakres ruchomości stawów. Wypór wody uwalnia od sił kompresyjnych działających na stawy. Ruchy poprzez wodę dostarczają delikatnych stretchingów we wszystkich płaszczyznach kręgosłupa i stawów w warunkach ich odciążenia.

Klienci mówią o zmniejszeniu bólu, gdy Watsu zmniejsza ich napięcie i zaangażowanie mięśniowe, wzrasta zakres ruchomości i postępuje coraz głębsza relaksacja. Wielu klientów mówi o zmniejszeniu ich dolegliwości psychicznych i emocjonalnych.

Terapeuci używający Watsu jako narzędzia w swojej pracy w programach terapeutycznych mówią o następujących poprawach u swoich klientów:

1. Bezpośrednie korzyści po pierwszej sesji

• Zwiększenie zakresu ruchomości stawów
• Zwiększenie relaksacji mięśniowej
• Zmniejszenie napięcia mięśniowego
• Zmniejszenie spastyki
• Zmniejszenie bólu

2. Długotrwałe korzyści po wielu sesjach

• Poprawa jakości snu
• Poprawa trawienia
• Polepszenie system odpornościowego i procesów samoleczenia
• Znaczne zmniejszenie chronicznego bólu
• Zmniejszenie pobudliwości
• Wielu klientów mówi o zmniejszeniu stresu i obciążeń emocjonalnych

Watsu jest wprowadzane do programów leczniczych w szpitalach, klinikach i centrach rehabilitacyjnych na całym Świecie. Terapeuci są zaskakiwani korzyściami terapii dla tak wielu klientów. Oto niektóre z wielu grup pacjentów czerpiących korzyści z Watsu:

• Urazy czaszkowo-mózgowe
• Urazy rdzenia kręgowego
• Udary
• Choroba Parkinsona
• Reumatyzm
• Spastyczne Porażenie Mózgowe
• Chroniczny ból
• Fibromyalgia
• Rehabilitacja po mastektomii
• Rehabilitacja po operacjach klatki piersiowej
• Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Wielu klientów mówiło, że Watsu jak żadna inna metoda było efektywne w zmniejszaniu bólu I poprawie ich zdolności do poruszania się.

Powyższe zaczerpnięto z rozdziału pt.Korzyści Watsu dla ludzi z problemami ortopedycznymi, neurologicznymi I reumatologicznymi napisanego przez fizjoterapeutkę Peggy Schoedinger.